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跑步配速计算

选择要算的量,填另外两项即可。 同时给出时速和各距离的完赛时间对照。

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怎么用

选择要算什么

配速、完赛时间或距离。

填另外两项

时间用 mm:ss 或 hh:mm:ss,配速用 mm:ss。

看对照表

5K 到全马的换算都按同一配速推算。

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常见问题

配速 5:00 是什么意思?

每公里 5 分钟,换算成时速是 12 km/h。

为什么半马不完全是 21 公里?

官方半程马拉松是 21.0975 公里,全马是 42.195 公里。

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