情绪反应链:情绪为什么来得这么快?

情绪来得快,不等于它没有过程:一句话先进来,身体先收紧,一个解释变得可信,一股想行动的冲动跟着被推高——十几秒内就能完成。看懂这条链,你能指出一次反应从哪里开始、在哪一环加速,也能把“想做的冲动”和“真的做了”分开。

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