个人系统：让计划在低谷也撑得住、中断后能重启

状态好的时候，你能列出漂亮的计划；一忙、一病、一吵，整张表就断了，然后你怪自己不够坚持。其实多数计划只会在你状态好时运行。这篇给你另一条路：给平日、忙乱和低谷各留一套小规则，最要紧的是保住一条再累也做得动的最小规则，把它绑在一个固定时刻上；中断后从它重新开始，每两周回看一次，删掉没用的那条。它不承诺效率，只让断了还能…